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Cuando el otro es presencia

Alguna vez te ha pasado que conoces a una persona y enseguida sientes conexión con ella: tu primera impresión cuando te da la mano, su sonrisa, el tono de voz, su aspecto físico y hasta la manera de vestir te resultan agradables, invita a la confianza. O por el contrario, sientes que hay algo que …

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Disfrutar cada momento

Hace unos meses  fuimos  de visita al Parque Las Cocuizas. Es un lugar ubicado al norte de Maracay, es parte del parque nacional Herry Pittier y lo tengo a 5 minutos de mi casa. Estando allí comentábamos  del por qué algo que nos queda tan cerca, que es tan bello y lo disfrutamos tanto, no …

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Personalidad revestida (II)

Como señalaba en el post anterior, es prácticamente imposible abarcar la personalidad de alguien en un solo concepto, sin embargo, hay tantos rasgos constantes en su modo de ser y  hacer que la etiquetamos en un tipo específico de personalidad. Ahora bien, he colocado “Positivas” y “Negativas” entre comillas porque considero que todos tenemos un …

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Mindfulness ¿Qué es y qué te ofrece? Algunos ejercicios para iniciar

Hace unos días publique un post donde recomendaba  la práctica del mindfulness. Hoy quiero profundizar en esta técnica basada en la cultura oriental y que en la actualidad se está extendiendo en el mundo occidental. Mindfulness es el término que llega a nosotros como traducción de la palabra Sati. Palabra de origen páli (idioma de …

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¿Fracaso? Algunas sugerencias…

Cuantas veces has intentado conseguir el trabajo de tus sueños, la pareja ideal, la casa o el apartamento que deseas, las vacaciones perfectas, tener una economía personal estable, abundante y prospera, el negocio exitoso, la idea genial que te potencie al éxito.  A  lo largo de nuestras vidas tenemos infinidades de metas, sueños, deseos.  Unos …

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Las emociones. Tu viaje interno

El viaje emocional. Tu punto de partida y de retorno   Las emociones, más allá de quererlas definir psicológica o biológicamente, vamos a quedarnos con una definición sencilla: es aquello que sentimos frente a un hecho que experimentamos. Ellas están allí, convivimos con ellas y cada uno de nosotros las maneja de un modo particular …

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